• -15%

    متعة أن تكون في الثلاثين: كيف تستمتع بالحياة وتواجه التحديات الكبرى في ثلاثينياتك

    للكاتب علا ديوب

    حين تبلغ الثلاثين، لن تستطيع أن تتظاهر لفترة أطول. سيغدو من المستحيل أن تعمل في وظيفة تكرهها، أو تقيم علاقة مع شخص لا تحبه، أو تعامل جسدك باستخفاف. بعد الثلاثين ستبدأ بالشعور بشكل أقوى. ستكون متصلًا بشكل أكبر مع جسدك, قلبك, وروحك.

    بعض هذه التغييرات قاسية. سيبدأ جسدك برفض الأشياء التي لا يتواءم معها، كالقهوة، تناول الكحول، والسهر طوال الليل. قلبك سيكترث بشكل أقل للعلاقات العابرة وسيكون أكثر توقًا للانغماس بعمق مع شخص تحبه بالفعل. روحك أكثر اتساقا مع رغباتك الحقيقية. في ثلاثينياتك، ستتوقف عن مخادعة الآخرين، وستتوقف أخيرًا عن مخادعة نفسك. في ثلاثينياتك، ستبدأ بالتعرف على من تكون وماذا تريد. في ثلاثينياتك، ستكون أكثر ثقة في مواطن قوتك، لكن الأهم من ذلك، ستقر بمواطن ضعفك.

    لابد ان لكل مرحلة من حياتنا نكهتها وتجاربها لكن أمتعها في الثلاثين، ومما لا شك فيه أن العمر قصير يجب ان لا نضيع المزيد منه هباء.
    .
    🌹 اقتباسات :
    .
    لا تضيع وقتك! إن لم تنجذب إلى شخص معين توقف عن الكلام معه، وتوقف عن مراسلته، وتوقف عن لقائه، فالحياة قصيرة جداً
    .
    لا يهم كم عمرك أو منذ متى وأنت عازب أو كم مرة تحطم قلبك، فهناك دائماً فرصة أن يكون الشخص المناسب ينتظرك قاب قوسين أو أدنى.
    .
    لا يقلل الرجل الناضج‫ من احترام المرأة أو يسيء معاملتها‫ أو يخشى من الاعتراف بمشاعره لها،‫ ولا يجد حرجاً في سؤالها عن رأيها‫ والأخذ بنصيحتها معترفاً بإنسانيتها ومدركا أنها ليست أقل منه شأنًا

    Le prix initial était : د.م. 280,00.Le prix actuel est : د.م. 237,00.
    Ajouter au panier
  • كن مع الشخص الذي يجعلك سعيدا

    أكبر كذبة قيلت لنا هي: كن مع الشخص الذي يجعلك سعيدًا. الحقيقة هي أن السعادة شيءٌ ‏تصنعه بنفسك؛ أن تكون سعيدًا مع نفسك لا يعني أن حياتك مثالية وأنك مثالي،

    د.م. 179,00
    Ajouter au panier
  • قوة التفكير الايجابي

    للكاتب نورمان فنسنت بيل

    الكتاب الذي نقلت عنوانه كل كتب التنمية البشــرية العربية تقريباً ، حتى أصبحت تقرأ هذا العنوان فى كل مكتبة تذهب إليها ، أو عند أي بائع صُحف تمر عليه..الواقع أن الكتاب عندما نُشــر فى المرة الأولى ، هاجمه الأطباء النفسيين والمنشغلين بعلم النفس بضــراوة شديدة ، حتى أصابوا مؤلفه بالإحباط .. إلا أنه ، ومع مرور الزمن .. أثبت العلم الحديث صحة المبادئ الأساسية التى جاءت فى الكتاب ، مثل أنه : كلما كنت مُتفائلاً ، كلما كانت صحتك أفضل .. وحياتك أكثــر سعادة .. وبالتالي القدرة على تحقيق النجاح..شخصيــاً ، لا أحب العناوين من هذا النــوع لأنها تُشعرني بالتلفيق المُعتاد فى الآلاف من كتب التنمية البشرية الحالية .. ولكن الكتاب يُشار إليه فعلاً بالبنان عالمياً ، ويعتبر من أمهات الكتب التحفيزية المؤثرة…

    هل تعاني من الإحباط والفشل؟ هل تسودك روح الانهزام والكآبة؟ هل تشعر بصغر النفس، وأنك أقل شأناً من الآخرين؟ وهل تعاني من إعاقات معينة تعطلك عن التواصل مع من هم حولك؟ إن موضوع هذا الكتاب يضعك على طريق السعادة والنجاح بل والتفوق … وذلك من خلال منهاج كتابي وعلمي قام الكثيرون بتجربته عملياً، وكانت النتائج مذهلة … ويدون الكاتب قصص هؤلاء الأشخاص وكيف تغيرت حياتهم جذرياً، وتحولت من الكآبة إلى السعادة، ومن الفشل إلى النجاح، ومن اليأس إلى الرجاء .. إنه كتاب لابد أن يُقرأ للتغلب على صعاب الحياة، وتحقيق الأهداف العظيمة. إنه كتاب يغير فككرك الذي بنحو إلى السلبية، إلى التفكير الإيجابي وسوف تختبر قوة التفكير الإيجابي وتأثيره المبارك في حياتك.

    د.م. 253,00
    Ajouter au panier
  • هذا الكتاب سيجعلك هادئا

    للكاتب جيسامى هيبيرد ، جو اوسمار

    مر الجميع بأوقات شعروا فيها بأن القلق يبلي أجسادهم، وأنهم يفقدون السيطرة ورغم هذا، مهما كان مقدار توترك فبوسعك تعلم كيفية التغلب على الدورة السلبية الخاصة بحالتك المزاجية وسلوكك. واستنادا على أبحاث التدريب بمساعدة الحاسوب الحديثة، تعلمك الدكتورة جيسامي هيبيرد وجو أوسمار أساليب علمية تمكنك من التعامل مع كل ما تقذفك به الحياة. وبداية من خفض القلق وحتى ادارة الانزعاج وتعلم استراتيجيات الاسترخاء، سوف تؤدي بك النصائح الواردة في هذا الكتاب الغني بالمعومات واليسير الى نيل حياة أكثر هدوء وسعادة.
    د.م. 189,00
    Ajouter au panier
  • كيف اتخلص من التوتر

    للكاتب هارييت جريفي

    قد يكون صعباً أن نجد وقتاً للهدوء في حياتنا التي باتت تعتمد أكثر على العمل طوال اليوم وعلى مدار الأسبوع. يوضح هذا الكتاب كيف يمكنك أن تجد متنف… ّساً وتكسر دورة الحياة الطاحنة. اختيارك أن تحيا اللحظة وأن تكون أكثر انتباهاً سيكون له تأثير مهم في صحتك وعلاقاتك والطريقة التي تقارب فيها حياتك وعملك. بفهم قدرتك الجسدية والعمل بما يناسبها، يمكنك تخفيف سرعة حياتك وجعل ذلك الفرق حقيقة. خطوات صغيرة، تغييرات كبيرة. يقدم هذا الكتاب حلولاً إبداعية وعملية تشمل العلاقة بين العقل والجسد، وتقنيات التنفّس، وممارسة التأمل، وكذلك كيف تدخل الهدوء إلى علاقاتك في المدرسة والعمل وعلاقاتك الشخصية. اختر الهدوء.

    د.م. 199,00
    Ajouter au panier
  • اعرف وجهك الآخر

    هذا الكتاب سيحطِّم كلَّ ما كنتَ تعتقد أنه الحقيقة. ستُصدم بكونك لا تعرف شيئًا عن العالم السري للعلاقات الخاصة،
    وأن كلَّ ما ورثته فيه محضُّ هراء، ستشعر بأنك تعيش في مجتمع كل ممنوع فيه يُمارَس بهوسٍ في الخفاء.
    ستعرف أسسًا لم تكن يومًا تعتقد أنها موجودة في الإغواء.
    د.م. 229,00
    Ajouter au panier
  • -25%

    نظام التفاهة

    للكاتب آلان دونو

    أثار كتاب نظام التفاهة ضجة بين مثقفي الغرب ونقاده، بحثًا عن الأسباب التي جعلت التافهين يتحكمون بمواقع صنع القرار في العالم، سياسيًا، واقتصاديًا، و ثقافيًا…
    .
    ويرى آلان أن التافهين قد حسموا المعركة، من دون اجتياح الباستيل (إشارة إلى الثورة الفرنسية)، ولا حريق الرايخشتاغ (إشارة إلى صعود هتلر في ألمانيا)، ولا رصاصة واحدة من معركة “الفجر” (إشارة إلى المعركة الأسطورية بين بونتا وبراكمار)، ربح التافهون الحرب وسيطروا على عالمنا وباتوا يحكمونه.

    ويقول ألان دونوفي كتابه نظام التفاهة: “لا لزوم لهذه الكتب المعقدة. لا تكن فخورًا ولا روحانيًا.
    .
    فهذا يظهرك متكبرًا. لا تقدم أي فكرة جيدة. فستكون عرضة للنقد. لا تحمل نظرة ثاقبة، وسع مقلتيك، أرخ شفتيك، فكر بميوعة وكن كذلك. عليك أن تكون قابلًا للتعليب.
    .
    لقد تغير الزمن. فالتافهون قد أمسكوا بالسلطة”! وحين يسأل عن أسباب هذا التحول، يعيد ذلك إلى عاملين اثنين، في السوسيولوجيا والاقتصاد، كما في السياسة والشأن العام الدولي.
    .
    السبب الأول يعزوه “دونو” إلى تطور مفهوم العمل في المجتمعات.. يقول إن “المهنة” صارت “وظيفة”،وهو ما وصفه ماركس منذ 1849، عندما قال إن اختزال الرأس مالية للعمل في قوة ومن ثم مكافأة فإنها انتزعت روحه.
    .
    صار شاغل المهنة يتعامل معها كوسيلة للبقاء لا غير. يمكن أن تعمل عشر ساعات يوميًا على وضع قطعة في سيارة، وأنت لا تجيد إصلاح عطل بسيط في سيارتك. يمكن أن تنتج غذاء لا تقدر على شرائه.
    .
    أو تبيع كتبًا ومجلات وأنت لا تقرأ منها سطرًا. انحدر مفهوم العمل إلى “المتوسط”، وصار أشخاصه “متوسطين”، بالمعنى السلبي للكلمة.

    Le prix initial était : د.م. 399,00.Le prix actuel est : د.م. 299,00.
    Ajouter au panier
  • #44 مذهل

    للكاتب علا ديوب

    غني عن البيان أنه إذا لم يكن لديكما طريقة سليمة في التعبير عن افكاركما ومشاعركما لبعضكما بعضا، وطريقة للتحدث ولأن يستمع كل منكما للآخر، عندها سينه… ار كل شيء في نهاية المطاف. فلكي تحصل على زواج ناجح عليك ان تجعل من نفسك خبيرا في التواصل، اذ يجب ان تحاول فهم ما يقوله شريكك بشكل مباشر وكذلك عليك ان تحاول تحليل الرسائل او الرغبات الضمنية.

    د.م. 164,00
    Ajouter au panier
  • ثعابين في بذلات العمل

    للكاتب بول بابياك وروبرت هير

    عندما يذهب السيكوباتيون إلى العمل كتاب من تأليف عالمي النفس بول بابياك وروبرت هير وترجمة عمر فايد، الفرضية التي ينطلق منها الكتاب هي أن المعتلّين نفسيا الذين يعملون في المؤسسات المعاصرة عادة ما ينجحون بأفضل معايير النجاح المهني، وسماتهم الشخصية المدمرة خفيّة عن أنظار من يتفاعلون معهم.إنهم قادرون على المرواغة، ويتحرشون بزملاء العمل، وبالشركة نفسها عندما تتدنّى أخلاقهم، بل حتى أن بعضهم قد يسرق ويحتال. من شأن هذا الكتاب أن يساعد القارئ على كشف الطبقات التي تغطي شخصية السيكوباتي، مما يجعل القارئ يفهم ما يحرّك السيكوباتي، صدر الكتاب بنسخته الإنجليزية في صيف عام 2007 وترجم إلى عدد من اللغات نظرا للإقبال الشديد عليه، منها البولندية والهنغارية والروسية  ومؤخراً الترجمة العربية التي صدرت الطبعة الأولى منها عن صفحة سبعة للنشر والتوزيع في أغسطس 2021، يتكون الكتاب من خمسة فصول.

    د.م. 254,00
    Ajouter au panier
  • عقلية المبيعات ( 48 أداة تساعدك على البيع )

    للكاتب هيلين كينست‎

    – التحلي بمزيد من التركيز واكتساب أسلوب أكثر وعياً.
    – جمع المعلومات المهمة حول المشتري، والسوق، والأمور التي تبيعها.
    – التعرف على الجوانب الرئيسية لرسالتك الترويجية ونقلها بوضوح.
    – الارتقاء بإبداعك، وتوليد أفضل الأفكار وإتمام الصفقة.
    هذا الكتاب مليء بالأدوات العملية، والنصائح الواقعية، والرؤى النفسية لمساعدتك على تحسين بيعك – لذا تعمق وانطلق!

    د.م. 239,00
    Ajouter au panier
  • ثورة نتلفيكس في عالم الترفيه

    للكاتب مارك راندولف

    ثورة نتفليكس فى عالم الترفيه والتحليق المدهش للفكرة.. THAT WILL NEVER WORK كتاب من تأليف مارك راندولف، ونقله إلى اللغة العربية المترجم ربيع هندى، ويقع فى 360، وأصدرته الدار العربية للعلوم ناشرون

    ويقدم المؤلف فى هذا الكتاب القصة الكاملة لنجاح شركة نتفليكس Netflix للأفلام والبرامج التلفازية الخاصة التى غيرت من طريقة استقبال الناس للترفيه يرويها مارك راندولف أحد رواد صناعة التكنولوجيا الأميركية المؤسس المشارك وأول رئيس تنفيذى لـنتفليكس فى كتابه المعنون That Will Never Work.

    ويقول المؤلف فى زمن ليس ببعيد، كانت التجارة التقليدية للأفلام ناجحة للغاية، وكانت رسوم التأخير واسعة الانتشار، ولم يكن أحد قد سمع ببث الفيديو، وقتها بدا أن الانتشار الكبير لأقراص الفيديو الرقمية حديث مستبعد مثل الحديث عن السيارات الطائرة.

    د.م. 262,00
    Ajouter au panier
  • جنس وأكاذيب

    للكاتب ليلى سليماني

    “جميع من يتولّون زمام السلطة -حكّاماً، أهلاً، معلّمين- يتمسّكون بالخطاب ذاته: “افعل ما تشاء، لكن افعله في الخفاء””.
    تحاولُ ليلى سليماني في هذا الكتاب أن تكشف النقاب عن تناقضات المجتمع المغربي من خلال سلسلة شهادات لنساء ورجال. الشخصيات التي قابلتها المؤلفة تحدثّت بجرأة وصراحة عن حياتها الجنسية، بين الخضوع والتمرُّد. انتقلت سليماني من مدينة إلى أخرى لتصغي إلى تمزّقات مجتمع لا يمكن للمرأة فيه أن تكون إلّا عذراء أو زوجة، وكل ما هو خارج نطاق القانون أو الزواج مرفوض. الكذب هو القاعدة طالما أن الشرف والعذرية والمظاهر سليمة. رسمياً، يعاقب القانون الجنائي أي تجاوز أو خرق، لكن القوانين تُنتهك كل يوم، وتُسبِّب مآسي شخصية جمّة. تدين ليلى سليماني مشتقات هذا النفاق و”ثقافة الكذب المُمَأسَسة” في المجتمع المغربي حيث “الشرف فوق كل شيء” ونظرة الآخر أهم من أي شىء…
    بعد النجاح الكبير لروايتها “أغنية هادئة”، الحائزة على جائزة غونكور عام 2016، تعطي ليلى سليماني الكلمة للمغربيات وتُقدّم لنا تحقيقاً جريئاً، يؤكّد شغفها بالموضوعات المحظورة، ورفضها التظاهر بجهل ما يجري في الخفاء..
    * * *
    “تحقيق ليلى سليماني “جنس وأكاذيب، الحياة الجنسية في المغرب” يعطي الكلمة للنساء اللواتي يعترفن ويقلن بملء الحرية ما يختلج في صدورهنّ. إنه كتاب مؤثّر ومؤلم”. (الطاهر بنجلّون)   

    د.م. 179,00
    Ajouter au panier